2,3年前になるでしょうか。私は体重が10kgくらい減りました。ちなみに私は運動なんて反吐が出るほど嫌いです。そんな私が痩せる事が出来たのが水中ウォーキング。 別に痩せようと思って始めたわけではありませんでした。当時私は座り仕事で全然身体を動かさ…